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我是私人教練PAUL 我擁有國際認可私人健身教練文憑以及多項教練証書,已有多年私人教授經驗,時間地點弹性,備有簡單器材如TRX,健身橡筋,更可提供泰拳訓練, 營養飲食建議等...上課可在客户家中或其地點，課程内容因客戶目標而設計,修身,减重,增加肌肉,體能訓練等, 歡迎隨時來電查詢 Tel 51770579 (tel /whatapps) wechat paullosh0520
p運動及健身 / 健身paullosh0520

Fitness Centre The Fitness Centre is located in the Annexe building overlooking the carpark. It is fully equipped with cardio equipment ranging from Crosstrainers to treadmills, bikes and a rowing ma
運動‧sports
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增肌減肥
B運動及健身 / 健身Ben

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運動及健身 / 瑜伽Lin Lin's Yoga & Fitness

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A運動及健身 / 健身Aexl Cheung

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畢業於美國及英國著名大學學士課程，正規科學根據原理改善身體體態及長期痛症問題，多年體重管理包括增肌減肥經驗。 運動專項教練，EXOs認證運動表現專家，WBC世界拳擊理事會注註冊拳擊教練，前深圳鵬狼俱樂部總教練。 運動員背景，香港本地甲組籃球員，拳擊運動員。
健身教練‧改善痛症‧增肌減肥
c運動及健身 / 健身coachyeezej

私人健身教練 主要提供一對一私人教練課程 多年的健身經驗 並且擁有一個教練必需的觀察力能夠看到你需要改變的東西 例如人體身體結構 姿勢的正確 提供肌肉最大化刺激 擁有專業認可證書 AASFP 高級私人體適能教練證書 聖約翰急救證書 提供安全並正確指導的課程 課程內容: 1.運動伸展 2.矯正姿勢 3.器械指導 4.體能訓練 5.運動表現 6.肌肉放鬆 根據學員目標訂造 長期/中期/短期
健身‧私人健身教練‧一對一私人教練
c運動及健身 / 健身calvin198818

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

本人為私人健身健練，任教3年期間已幫助超過過百位學員完成或超越他們的目標。
增肌‧運動表現‧私人健身教練
S運動及健身 / 健身Scofield lam

星期一至五，朝朝有班 鄰近住宅、地鐵站 月費任上
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健身‧健身器械‧維修
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教練‧健身‧重訓
C運動及健身 / 健身Curtis Lau

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私人健身教練, 1對1或2減肥增肌訓練,無合約,不推銷. $200試堂
s運動及健身 / 健身scwan622

本人持有健身教練證書，體適能教練證書，伸展治療師證書，物理治療助理證書，以及泰拳教授。
k運動及健身 / 拳擊格鬥king chan
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